Dietele nu functioneaza? Afla secretul slabirii!
Inainte sa incep sa iti spun secretul, trebuie sa intelegi si de ce ajungi sa ai surplus de greutate. Asa cum numarul de oameni obezi este in crestere este important...
Stil de viata
Ce beneficii iti pot aduce Merele?
Numite ca „mancaruri miraculoase” si „imensa putere energetica, merele pot tine medicul la distanta, fiind una din cele mai sanatoase alimente cu beneficii multiple in buna functionare a corpului nostru....
Cresterea masei musculare: 4 reguli de baza
Probabil esti acea persoana care de la inceput te-ai antrenat la fitness la aceeasi ora, muncesti toate grupele de muschi, bei shake-ul dupa sau inainte fiecare antrenament, iar cresterea masei...
De ce femeile nu slabesc la fitness?
Din multitudinea de articole existente este promovata ideea de a slabi la fitness dar nu si de ce femeile nu slabesc la fitnesss. Ei bine, am sa iti prezint motivele...
Strategia de slabit care iti ia 3 minute pe zi
Strategia de slabit care iti ia 3 minute pe zi favorizeaza intregul proces de slabire pana la 25%. Stiati ca orice ne propunem viata, fara sa ne masuram progresul zilnic...
Vitamina C: Importanta in sanatatea organismului
Vitamina C in santate deseori este mai putin luata in considerare. In realitate este solutia multor dezechilibre in organism. Atat societatea cat si activitatile ne pot consuma iar in lipsa...
Portocalele: Afla de ce sunt importante in nutritie si sanatate
In rutina noastra zilnica, deseori uitam de buna functionare a intregului nostru corp si astfel uitam de portocalele si importanta lor atat in nutritie, cat si in sanatate. Portocalele dulci...
Alimentatia: Ce impact are asupra sanatatii
Cu toate ca esti ceea ce mananci, cum poate alimentatia sa iti imbunatateasca sanatatea? Alimentele pe care le consumam dau corpului nostru informatiile si materialele de care este nevoie pentru...
Gandirea negativa! Este sau nu benefica?
De multe ori se produce o adevarata lupta in noi intre gandirea pozitiva si cea negativa. De fapt aceasta batalie este intre ceea ce gandim si ceea ce simtim si...
Eroul – simbolul masculin
Eroul a devenit de-a lungul secolelor una dintre cele mai apreciate subiecte legate de existenta masculina in societate. Ce este un erou? Cu se distinge el? De ce barbatii prefera...