Cresterea masei musculare: 4 reguli de baza
Probabil esti acea persoana care de la inceput te-ai antrenat la fitness la aceeasi ora, muncesti toate grupele de muschi, bei shake-ul dupa sau inainte fiecare antrenament, iar cresterea masei...
Fitness
De ce femeile nu slabesc la fitness?
Din multitudinea de articole existente este promovata ideea de a slabi la fitness dar nu si de ce femeile nu slabesc la fitnesss. Ei bine, am sa iti prezint motivele...
Strategia de slabit care iti ia 3 minute pe zi
Strategia de slabit care iti ia 3 minute pe zi favorizeaza intregul proces de slabire pana la 25%. Stiati ca orice ne propunem viata, fara sa ne masuram progresul zilnic...